Меню+7 (812) 764-44-22

Марафон Алены Алешиной "Утепляем отношения с Внутренним ребеном"

  • 4 недели
  • 12 заданий для индивидуальной работы (отчеты не требуются)
  • Возможность задать вопросы в закрытых сообществах в социальных листах или лично ведущему

Информация

ДлительностьДлительность
4 недели с 16 октября по 10 ноября 2017
Стоимость
1000 рублей
О Марафоне

Внутренний ребенок напрямую связан с нашими радостями, удовольствиями от жизни, творчеством, способностью хотеть и получать желаемое, легкостью и игривостью, ощущениями «Я живой» и «Жизнь прекрасна».
Плохой контакт с Внутренним ребенком – не очень-то складывается со всем этим. И вот мы, такие взрослые и разумные, ставим цели, планируем разнообразные вещи в своей жизни, ходим на тренинги… но желаемые изменения в жизни не происходят, или происходят не так быстро, как хотелось бы, или не приносят ожидаемой радости.

Конечно, многие из нас «работали» со своим Внутренним ребенком. И было это примерно так. На терапии, на тренинге, или еще где-то соприкоснулись со своим Малышом или Малышкой, поговорили с ним раз-другой… вернулись в свою повседневную реальность, и он снова забыт и заброшен. До тех пока Раненым ребенком снова где-нибудь не вылезет. (Это в лучшем случае, некоторые и на терапии-то с ним не встречаются). Идея этого марафона – поддерживать постоянный контакт с Внутренним ребенком именно в повседневной жизни, сформировать привычку общаться с ним и слышать его.

Как это будет выглядеть?

3 поста-задания в неделю по понедельникам, средам и пятницам, итого 12 заданий в закрытых группах ВК и ФБ или вам на почту. Никаких отчетов, полная свобода! Но вы можете поделиться результатами выполнения каких-то заданий, если захотите, и задавать любые вопросы, которые вас волнуют
Будет и одно регулярное задание – каждый день находить время и способ пообщаться со своим Малышом (как и о чем – будет понятно из остальных заданий)

Что будем делать?

  • Знакомиться получше с Маленьким собой, давать ему любовь, защиту и поддержку
  • Вспоминать/узнавать, что важно Внутреннему ребенку (Что он любит делать? С чем играть? Что есть?)
  • Переучивать (в детстве наш ребенок много чему научился. Например, что «Нельзя злиться», «Много хочешь – мало получишь», «Нужно полагаться только на себя» и т.д. А еще сделал много разнообразных выводов про себя («Я ленивый», «Я глупый», «Я неуклюжий»). Тогда это помогло нам выжить. Но то время прошло. И теперь можно обучить его новым замечательным вещам)
Результаты

Участники смогут утеплить и сделать более прочным контакт со своими Внутренним ребенком; смогут проработать часть запретов и ограничений, имеющих корни в детстве и мещающих в жизни; почувствуют больше радости, легкости и энергии

Программа

  • Первая неделя "Узнаем друг друга лучше" (3 задания)
  • Вторая неделя "Чувства и желания" (3 задания)
  • Третья неделя "Изменения" (3 задания)
  • Четвертая неделя "Радуемся вместе" (3 задания)
Записаться
Алена Алешина
Алена Алешина
Директор по развитию
Бизнес-тренер
Развитие эмоционального интеллекта. Разработка и передача программ под "ключ". Коуч-консультант
+79217523572

Залы

Обучение на открытых тренингах и программах проходит в наших уютных залах в самом сердце города, рядом с м. Пл. Восстания. При корпоративном обучении аренда нашего зала входит в стоимость обучения.

    Записаться

    Оставьте заявку на участие в тренинге