Бесплатный вебинар "Управление эмоциями через работу с Внутренним ребенком"
Бесплатный вебинар Алены Алешиной, эксперта в области эмоционального интеллекта, соавтора книги "Эмоциональный интеллект. Российская практика", психолога и коуч-консультанта
Информация
ДлительностьНачало: 31.05.2022 19:00
Окончание: 31.05.2022 20:30
Окончание: 31.05.2022 20:30
Результаты
- Участники осознают, в каких ситуациях своей жизни они могут испытывать эмоции, связанные с проявлениями Внутреннего ребенка
- Повзаимодействуют со своим Внутренним ребенком
- Узнают техники работы с Внутренним ребенком
Онлайн-вебинар ни в коем случае не является заменой полноценной терапии. Но может быть хорошим дополнением к той внутренней работы, которую вы уже делаете.
Программа
- Почему, даже зная много способов и приемов управления эмоциями, люди продолжают попадают в ситуации, когда эмоции захватывают? Или «всё понимают», но ничего не могут сделать со своим эмоциональным состоянием?
- Настоящее и ложное (выживающее) Я.
- Типичные эмоциональные проявления (раненого) Внутреннего Ребенка. Страх и тревожность, стыд, агрессия, обиды, апатия и отсутствие радости.
- 4 критических периода развития (по Э.Эриксону). Задачи развития и потребности ребенка на каждом этапе. Какие мы имеем эмоциональные сложности во взрослом возрасте, если в данном периоде что-то пошло не совсем так?
- Созависимые и контрзависимые проявления во взаимоотношениях.
- Техники для работы с Внутренним ребенком. Экспресс-приемы и формы личностной работы.
Участие онлайн в вебинаре бесплатно.
Ведущая вебинара и онлайн-интенсива "Утепляем отношения с Внутренним ребенком" - Алена Алешина, совладелец EQuator, психолог и коуч-консультант, соавтор книги "Эмоциональный интеллект. Российская практика" (бестселлер на Ozon.ru)
Записаться
Алена Алешина
Директор по развитию
Бизнес-тренер
Бизнес-тренер
Автор бестселлера "Эмоциональный интеллект. Российская практика". Опыт ведения тренингов - более 15 лет
Оставьте заявку на участие в тренинге