Меню+7 (812) 425-42-24

Бесплатный вебинар "Как развивать эмоциональный интеллект в турбулентные времена?"

Вебинар Алены Алешиной, одного из ведущих российских экспертов в области эмоционального интеллекта, соавтора книги "Эмоциональный интеллект. Российская практика" о том, что такое эмоциональный интеллект, об основных мифах и путаницах, связанных с этим понятием, и о том, как его развивать. Поработаем и с тем, как снизить тревожность и позаботиться о своем эмоциональном состоянии в нервное время

Информация

ДлительностьДлительность
Начало: 07.04.2020 12:00
Окончание: 07.04.2020 13:30
Результаты
  • узнают, что влияет на нашу эмоциональную устойчивость (и неустойчивость)
  • узнают, как можно поддерживать относительно спокойное эмоциональное состояние в нервное время
  • потренируют несколько простых способов телесных и ментальных способов работы с тревожностью

Программа

  • Факторы, определяющие эмоциональную устойчивость
  • Зачем нужен мониторинг своего эмоционального состояния и как можно его вести?
  • Способы управления эмоциями: тренируем физические и ментальные способы. Способы снижения тревожности. Как позаботиться о своем эмоциональном состоянии и состоянии близких в беспокойное время
Записаться
Алена Алешина
Алена Алешина
Директор по развитию
Бизнес-тренер
Развитие эмоционального интеллекта. Разработка и передача программ под "ключ". Коуч-консультант
Сергей Шабанов
Сергей Шабанов
Генеральный директор
бизнес-тренер
Развитие эмоционального интеллекта, управленческие тренинги и программы, обучение тренеров

Оставьте заявку на участие в тренинге