Меню+7 (812) 425-42-24

Вебинар "Основы устойчивой самооценки"

Бесплатный вебинар Алены Алешиной, эксперта в области эмоционального интеллекта и профессионального выгорания, о том, почему большинство из нас испытывают "скачки" самооценки и что на уровне конкретных действий можно реализовать, что относиться к себе максимально хорошо, вне зависимости от внешних обстоятельств

Информация

ДлительностьДлительность
Начало: 21.02.2020 12:00
Окончание: 21.02.2020 13:30
Результаты

Участники вебинара:

  • осознают причины, по которым их самооценка может быть нестабильной
  • поисследуют "условия", от которых зависит их чувство внутренней ценности
  • узнают, на чем основывается стабльная самооценка и что можно делать, что самооценка была менее зависимой от внешних факторов и событий

Программа

  • Что такое «устойчивая самооценка»? Из каких составляющих складывается стабильная самооценка? Почему самооценка периодически "падает"?
  • Самооценка с условиями и без. Наиболее частые условия для подкрепления самооценки.
  • Как мы заключаем в детстве "контракты" с родителями и как это влияет на самооценку во взрослом возрасте?
  • С чем нужно работать, чтобы иметь стабильное чувство внутренней ценности? Ключевые "столпы" стабильной самооценки.
Записаться
Алена Алешина
Алена Алешина
Директор по развитию
Бизнес-тренер
Развитие эмоционального интеллекта. Разработка и передача программ под "ключ". Коуч-консультант

Оставьте заявку на участие в тренинге