Марина Афанасьева

• Тренер и консультант со специализацией “эмоциональный интеллект”.
• Автор программ по развитию soft skills через увлечение экстремальными видами спорта.

Работаю с запросами:
- управление агрессией: “я слишком вспыльчивый(ая) и не могу с этим справиться”/ “испытываю необъяснимое раздражение на людей…”
- управление страхом: “страхи мешают мне развиваться/ начинать новое/ меня парализует”
- синдром самозванца: “я начинающий специалист и хочу быть увереннее в себе”
- чувство вины: “я всегда во всём виноват(а) и хочу это изменить”
- чувство стыда: “я испытываю чувство стыда за себя/ за других и это мешает мне жить полноценной жизнью”
- управление стрессом: “вся моя жизнь - сплошной стресс и я хочу это изменить”
- выгорание в семье: “я устал(а) от семьи, испытываю вину по этому поводу, но ничего не могу с собой поделать”
- выгорание на работе: “я перестал(а) получать удовольствие от того, что делаю, не вижу в этом смысла”
- страх публичных выступлений: “я забываю всё и не могу связать двух слов как только оказываюсь перед публикой”