Статьи наших экспертов
24.04.2013Алена Алешина
Десять быстрых способов управления своими эмоциями
Что делать, если эмоциями необходимо управлять прямо сейчас? Подборка советов от ЭКватора
21.04.2013Алена Алешина
Типичные ошибки родителей в отношении эмоций своих детей
Когда наш ребенок испытывает сильные эмоции, мы часто растеряны и не совсем понимаем что делать. Из-за этого родители часто используют неправильные стратегии, пытаясь вернуть детям эмоциональное равновесие. Что значит «неправильные»?
21.04.2013Алена Алешина
Пять ступеней для управления эмоциями своего ребенка
Джон Готтман, профессор психологии в Университете Вашингтона, в своей книге «Как развить эмоциональный интеллект Вашего ребенка», приводит пятиступенчатую модуль разговора с ребенком, который в данный момент испытывает сильные эмоции.