Алена Алешина. Бизнес-тренер, психолог-консультант
- Опыт ведения тренингов - 18 лет
- Опыт психологического консультирования - 15 лет
- Работала как коуч-консультант с топ-менеджерами и руководителями среднего звена в производственных и IT-компаниях
- Автор книг "Эмоциональный интеллект. Российская практика" (бестселлер на Ozon.ru), "Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях", "Развиваем эмоциональный интеллект за 24 недели"
- Член ISEI (International Society for Emotional Intelligence) - международного сообщества в области эмоционального интеллекта
Среди корпоративных клиентов
СИБУР, MAGNA Cosma International, Becar Realty Group, DataArt, Ozon, Avito, Восточный Экспресс Банк, "МТС", РТЛабс, компания Яндекс.Деньги, ВсеИнструменты, Альфа-Банк, Novartis (Sandoz), HeadHunter, Коринтия Невский Палас отель, IKEA/Swedwood, Газпромнефть, Газпром Экспорт, ТехноНИКОЛЬ, ПАО "Северсталь", OpenWay Group, Nissan Manufacturing RUS, "Звезда-Энергетика", РосНефть, YOTA, Teva Pharmaceutical, HAYAT, L'Oreal, МФТИ, Инвестиционно-строительная Компания "Сфера", СИАБ, Северо-Западное Таможенное Управление, Проектно-строительная группа Creacon, Торговый комплекс "Галерея", Юлмарт, Государственный Региональный Образовательный Центр (Федеральное агентство по атомной энергии) и др.
Особенности работы: мягкий, бережный стиль работы с группой, внимание к каждому участнику
Ключевые области экспертизы:
- развитие эмоционального интеллекта (оффлайн и онлайн форматы);
- развитие тренеров и внутренних экспертов, разработка тренинговых материалов и программ "под ключ", методическая супервизия работы тренеров;
- управленческие модульные программы;
- индивидуальные консультации по развитию эмоционального интеллекта, управлению эмоциями и профилактике профессионального выгорания
Блог Алены в телеграм "Люди полные чувств": https://t.me/emoprosperity
Почему именно эмоциональный интеллект – моя любовь уже на протяжении почти 20 лет?
Потому что я думаю, что в наше время невозможно достигать своих целей и получать удовольствие от жизни в одиночку. Каждый из нас вовлечен в огромное количество коммуникаций и отношений. И хочется, чтобы эти отношения были источником радости (а не расстройства, беспокойства и раздражения).
Помимо этого, большинство наших целей и мечт связано с тем, что мы хотим себя чувствовать определенным образом. Мы хотим получать от жизни удовольствие, чувствовать себя ценными и любимыми, меньше тревожиться, злиться и унывать, больше – быть в драйве и глубоком умиротворении, испытывать любопытство и интерес к жизни.
Эмоциональный интеллект позволяет достигать желаемых состояний в максимально возможном краткосрочном формате, не углубляясь в дебри того, «почему же я так себя (нехорошо) чувствую», а «что мне нужно сделать и изменить, чтобы чувствовать себя так, как я хочу».
Что я делаю?
✅ Большие курсы – «Тренерское мастерство» (выпущено 34 группы, новый запуск в октябре 2024) и «Индивидуальный консультант по развитию эмоционального интеллекта» (выпущен 1й поток, новый запуск в феврале 2025).
✅ Открытые и корпоративные тренинги (очно и онлайн) для проработки различных аспектов эмоционального интеллекта (основы эмоционального интеллекта, эмоциональный интеллект в коммуникациях, управленческие тренинги и большие программы)
✅ Индивидуальные психологические консультации: развитие эмоционального интеллекта, управление эмоциями, и изменение общего эмоционального спектра в жизни.
Что важно тем, кто выбирает работать со мной?
Со всеми все в порядке. Я верю, что нет плохих схем поведения, слабостей, лени и недостатков. Любой паттерн поведения сложился не просто так, он служит какой-то важной цели. Да, вам может не нравиться то, как вы себя при этом чувствуете и то, как вы действуете, но попытки «бороться с чем-то плохим в себе» ведут в лучшем случае к краткосрочным результатам. Долгосрочный и устойчивый результат дает уважение к своим особенностям, бережное отношение и доброе внимание.
Спокойствие и безопасность. Я умею создавать бережное, безопасное и любящее пространство, потому что верю, что только в таком пространстве происходят реальные изменения
Развитие индивидуальности, а не освоение шаблонов. Я не верю в универсальные приемы и техники из серии «как продать кому угодно что угодно» или «делай вот так и через неделю ты гарантированно будешь любить себя». Я верю в то, что каждый из нас на каком-то уровне знает, что подходит ему лучше всего, наша с вами задача – восстановить контакт с этим внутренним знанием и исходя из него, выстроить собственную систему управления эмоциями, отношениями, бизнесом – и подобрать соответствующие инструменты.
Технический бэкграунд и склад ума. Можно увести девушку из физмата в психологию, но нельзя убрать физмат из девушки) Алгоритмы, схемы, конкретика и практическая применимость – основа нашей работы на тренингах. И в личном консультировании мне тоже важно вместе с вами увидеть логику того, как внутри вас устроен какой-то процесс (а в нем всегда есть логика!) – и исходя из этого как наилучшим образом его перенастроить, чтобы получать другой (желаемый) результат.
