Меню

Тренинг "Навигатор смыслов" (Москва)

Тренинг Олега Гущина и Алены Алешиной о кризисе смыслов и поиске новых путей. Программа про легализацию нового запроса и сборку личной стратегии на ближайшие 10-15 лет. Мы идем от рефлексии к ресурсу, а от ресурса - к действию.

Информация

ДлительностьДлительность
Начало: 18.07.2026 (11:00)
Окончание: 19.07.2026 (18:00)
Стоимость
20000 рублей
Результаты

Когнитивные:

  • Легализация состояния: «Я не выгорел. Я нахожусь в нормативном, предсказуемом кризисе середины пути».
  • Карта новых смыслов: сформулированные и проверенные на себе 2-3 «Почему», которые работают как внутренний компас

Инструментальные:

  • Несколько найденных ограничивающих установок, переписанных в ресурсное убеждение + общее понимание, как работать с ограничениями
  • Объективная обратная связь: список своих суперсил и ресурсов глазами равных по статусу людей
  • Дорожная карта по Дилтсу: от новой миссии до конкретного действия в понедельник утром.

Эмоциональные:

  • Чувство "со мной всё в порядке" и разрешение двигаться медленнее, глубже, иначе и своим уникальным путем
  • Большая уверенность за счет осознания имеющихся ресурсов и сильных сторон
  • Новые ресурсы для вдохновения и драйва

Поведенческие:

  • Конкретные первые шаги без насилия над собой, созвучные новым смыслам
  • Выход из ложной дилеммы «или продолжаю старую гонку, или ухожу в монастырь»

Программа

Блок 1. Кризис «перевала в середине пути»

  • Почему привычная мотивация перестала работать?
  • Кризис как нормативный этап развития. Почему то, что вы чувствуете и думаете – совершенно нормально (хотя и неприятно)

Блок 2. Найди свое «Почему»

  • Поиск своих «Почему» как устойчивых смыслов, которые не зависят от внешнего признания
  • Ретроспективный анализ собственного опыта: почему смыслы стоит искать не снаружи, а внутри, а новое – это хорошо забытое старое? (на самом деле важно не найти, а вспомнить)

Блок 3. Работа с ограничениями

  • Поиск иррациональных установок, мешающих следовать за новыми смыслами (например: «в 40 лет нельзя начинать новое», «я должен быть эффективен каждую минуту»).
  • Переформулирование в рациональные, расширяющие, ресурсные убеждения.
  • Работа со страхами «нового начала».

Блок 4. Обратная связь от группы и поиск ресурса в теневых сторонах

  • Реальная рефлексия: «Какой я в глазах равных?»
  • Поиск ресурсов в «слепых пятнах» (что видят другие, но не вижу я?).

Блок 5. От идеи - к шагам

  • Спуск от верхнего уровня (Миссия / Видение / Духовность) вниз, к поведению и действиям (Что делать в понедельник?)

Блок 6. Архетипы (Путь Эго → Путь Души → Путь Самости)

  • Путь Эго (накопление, достижения, борьба), Путь Души (поиск глубины, уязвимость, истинные ценности) и Путь Самости (целостность, служение, наставничество)
  • Получение ресурсного послания от своего актуального архетипа

Блок 7. Ресурсная практика «Герб»

  • Символическое закрепление всех осознаний
  • Создание личного герба (интегрируя найденные «Почему», снятые ограничения, суперсилы от группы, архетип и новую идентичность).


Блок 8. Что дальше?

  • Прогноз: какие еще кризисы возможны и почему это норма
Записаться
Алена Алешина
Алена Алешина
Бизнес-тренер
Психолог-консультант
Автор бестселлера "Эмоциональный интеллект. Российская практика". Опыт ведения тренингов - более 15 лет
Олег Гущин
Олег Гущин
Бизнес-тренер
+7(812)425-42-24

Оставьте заявку на участие в тренинге