Меню+7 (812) 764-44-22

Тренинг "Личная эффективность руководителя и лидера"

Информация

ДлительностьДлительность
Начало:
Окончание:
Результаты
  • Начнут нарабатывать навыки эмоционального интеллекта, будут более осознанны в отношении своих эмоций и эмоций других
  • Будут лучше понимать, каким образом планировать личное саморазвитие
  • Осознают и сформулируют список своих целей на несколько ближайших лет, начнут планировать и выделять время на важные, но не срочные дела
  • Определят, какие страхи и ограничения могут препятствовать их эффективности в отношении важных личных и рабочих задач
  • Осознают, как работают механизмы прокрастинации, будут откладывать меньше неприятных и сложных задач
  • Наработают навыки управления эмоциями, смогут находиться в более равновесном и энергичном состоянии

Программа

  • Личная эффективность: из чего складывается и как можно развивать?
  • Эмоциональный интеллект и концепция эмоциональной компетентности в бизнесе. Где в бизнесе есть место эмоциям? EQ и IQ – стереотипы и реальность. Развитие эмоционального интеллекта: как относятся к развитию EQ специалисты и руководители и чем интересуются? Эмоции как информация.
  • Сложности развития эмоционального интеллекта. Трудный путь от «понятной идеи» к реальным навыкам. Путаница между EQ и эмоциональностью. Ложное понимание эмоциональной компетентности как «хорошего поведения». Развитие эмоциональной компетентности на базе soft skills.
  • Осознанность личных целей. Осознание и формулирование своих целей. Перевод от проблемноориентированного мышления к целеполагающему. Коуч-подход в работе с личными и профессиональными проблемами и целями. Удовлетворённость различными областями жизни и ее влияние на эффективность деятельности. Планирование важных, но не срочных дел. Почему возникает прокрастинация и как можно более эффективно действовать в начале больших и важных дел? Приемы работы со страхами и опасениями.
  • Работа с личными ограничениями. Как наши убеждения влияют на возможности выбора и эмоциональное состояние? Ограничения про руководство и лидерство: как расширить свой поведенческий репертуар? Как выявлять и изменять ограничивающие убеждения? Типы мышления, влияющие на эффективность (мышление Жертвы и мышление Деятеля).
  • Квадрант управления эмоциями. Снижение нежелательных эмоций и повышение желаемого уровня эмоций. Ментальные и физические способы управления эмоциями. Технология ABC и рефрейминг. Позитивный подход.
  • Поддержание себя в ресурсном состоянии. Почему лидеру важно находиться в высокоэнергетическом состоянии и как можно это состояние поддерживать? Истощающая и Наполняющая деятельность. Стереотипы о работе и личные убеждения, заставляющие перерабатывать и терять энергию.
Записаться
Сергей Шабанов
Сергей Шабанов
Генеральный директор
бизнес-тренер
Развитие эмоционального интеллекта, управленческие тренинги и программы, обучение тренеров
Алена Алешина
Алена Алешина
Директор по развитию
Бизнес-тренер
Развитие эмоционального интеллекта. Разработка и передача программ под "ключ". Коуч-консультант
Татьяна Васильева
Татьяна Васильева
Руководитель Фонда
Бизнес-тренер
Управленческие программы, медиация корпоративных конфликтов. Руководитель детско-родительского направления

Оставьте заявку на участие в тренинге