Меню+7 (812) 764-44-22

О нас

Тренинговая Компания EQuator специализируется на корпоративном обучении руководителей, развитии эмоционального интеллекта и подготовке тренеров. Буквы EQ в названии обозначают основную особенность компании – все тренинги и программы включают в себя не только наработку профессиональных навыков, но и базовых навыков эмоционального интеллекта

Статьи наших экспертов

17.08.2018Татьяна Васильева
Снова в школу: что нас ждет

С возращением с летних каникул и сборами в школу, связано очень много хлопот и эмоций. Что для Ребенка, что для его Родителей это целый эмоциональный процесс. Для первоклашек это подготовка, выбор «правильной» школы, знакомство с учителем, покупка формы, портфеля и т.д.

13.08.2018Алена Алешина
Если вы вспыльчивы и хотите с этим что-то делать

Способность управлять эмоциями напрямую связана с нашей способностью к самоконтролю. Многие из нас считают, что воля и способность к самоконтролю – это какая-то константа, для каждого своя. Кто-то вспыльчивый, кто-то нет.

07.05.2018Юлия Черенцова
О сложных отношениях подростков с родителями

Как принять изменения в характере вашего ребенка и найти в этом плюсы?

12.03.2018
Алгоритм управления эмоциями

Алгоритм управления эмоциями Сергея Шабанова и Алены Алешиной

12.03.2018
Управление эмоциями и подавление: в чем разница?

Большинство людей путают понятия "управление эмоциями" и "подавление" ("сдерживание", "контроль"). В этой небольшой статье разберемся, в чем разница.